σεξουαλική ζωή

Πώς μπορεί η τακτική άσκηση να επηρεάσει τη σεξουαλική ζωή σας;

Γνωρίζουμε ότι η άσκηση έχει πολλά οφέλη στην καθημερινή μας ζωή. Μας βοηθά να χτίσουμε μεγαλύτερη δύναμη και αντοχή, να κοιμόμαστε καλύτερα ακόμα και να μειώσουμε το άγχος. Το να είσαι σε φόρμα σε κάνει να αισθάνεσαι καλά, έτσι δεν…